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    <time>2021-12-02T18:21:30Z</time>
    <name><![CDATA[Une randonnée vers les lacs d'Oô et d'Espingo]]></name>
    <desc><![CDATA[Cette superbe randonnée pas trop difficile permet de découvrir le lac d'Oô dans les Pyrénées puis de poursuivre vers le lac d'Espingo.]]></desc>
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    <name><![CDATA[Les granges d'Astau]]></name>
    <desc><![CDATA[Le départ de la randonnée est facilement accessible. 
Il y a un grand parking et même un petit restaurant pour se restaurer avant ou après l'effort.]]></desc>
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    <name><![CDATA[Début de la randonnée]]></name>
    <desc><![CDATA[Pas de problème pour se repérer le chemin est très bien balisé. La montée vers le premier lac, le lac d'Oô,  est facile, une fois arrivé au lac d'Oô on peut continuer vers le lac d'Espingo (la montée est plus difficile).]]></desc>
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    <name><![CDATA[Le refuge du lac d'Oô]]></name>
    <desc><![CDATA[Le refuge est situé à côté du barrage. Le lac d'Oô est un lac naturel mais qui a été étendu grâce à un barrage. L'énergie produite permet de satisfaire les besoins d'une ville de 26 000 habitants.]]></desc>
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    <name><![CDATA[Le lac d'Oô et sa cascade]]></name>
    <desc><![CDATA[Le site est grandiose, on passe non loin de la fameuse cascade du lac d'Oô qui fait 300 mètres de haut.]]></desc>
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    <name><![CDATA[Le lac d'Oô vu d'en haut]]></name>
    <desc><![CDATA[Très vite l'altitude s'élève pour aller au lac d'Espingo. On peut alors avoir une vue magnifique sur le lac d'Oô situé en contrebas.]]></desc>
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    <name><![CDATA[Cascade le long de la paroi]]></name>
    <desc><![CDATA[Après plusieurs jours de mauvais temps l'eau ruisselle  de la paroi.]]></desc>
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    <name><![CDATA[Le lac d'Espingo]]></name>
    <desc><![CDATA[Le lac d'Espingo marque l'arrivée de la randonnée. Il y a un nouveau refuge qui permet de reprendre des forces avant de commencer la descente. Le retour se fait par le même chemin qu'à l'aller.]]></desc>
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    <name><![CDATA[Le cirque d'Espingo]]></name>
    <desc><![CDATA[L'arrivée permet de voir un des plus beaux panoramas des Pyrénées avec des sommets à plus de 3000 mètres.]]></desc>
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    <name><![CDATA[Le lac d'Oô par beau temps]]></name>
    <desc><![CDATA[Une autre photo du lac d'Oô par un jour de grand beau temps. Comme le lac est très connu les sentiers sont souvent très fréquentés en pleine saison.]]></desc>
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    <name><![CDATA[Bagnères-de-Luchon]]></name>
    <desc><![CDATA[La ville peut servir de point de départ et d'arrivée pour la randonnée. Elle est surnommée la "Reine des Pyrenees". Elle a en effet gardé beaucoup de charme avec ses rues et ses maisons de la Belle Epoque Napoléon III.]]></desc>
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